对于身高163厘米的女性而言，标准体重的计算可以通过多种方法进行估算。一种常用的方法是体质指数（BMI）公式，即体重（公斤）除以身高（米）的平方。根据世界卫生组织（WHO）的标准，成人女性的理想BMI范围是18.5至24.9。因此，对于163厘米的女性，标准体重的下限可以通过18.5乘以1.63的平方得到，大约是53公斤；上限则是24.9乘以1.63的平方，大约是73公斤。这个范围提供了一个参考，但需要注意的是，个体差异、肌肉量和骨架大小等因素也会影响一个人的健康体重。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
2025-06-07
