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哪些食物属于阳性食物

2025-06-07 12:40:521357人阅读

问题描述:(男 ,21岁)哪些食物属于阳性食物

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

阳性食物通常指的是那些性质温热、能够增加体内热量的食物。这些食物有助于提升人体的新陈代谢和能量水平,适合在寒冷环境中或体质偏寒的人群食用。常见的阳性食物包括羊肉、牛肉、鸡肉、生姜、大蒜、胡椒、辣椒、韭菜、茴香、肉桂等。这些食物在中医理论中被认为能够温中散寒、助阳补火,对于改善手脚冰凉、增强体质有一定的帮助。然而,对于体质偏热或患有热性疾病的人群,应适量食用或避免食用这些阳性食物,以免加重体内热邪。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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