男人吃香菜好吗

香菜，学名芫荽，是一种常见的调味品，具有独特的香气和味道。对于男性而言，适量食用香菜可以带来一定的健康益处。香菜含有丰富的维生素C、维生素A、钾以及抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化、保护视力和维护心血管健康。此外，香菜中的挥发性油成分还具有抗炎和抗菌作用。然而，香菜也属于光敏性食物，过量食用可能增加光敏性皮炎的风险。因此，男性在食用香菜时应适量，并注意避免在强烈阳光下长时间暴露。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。