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杨桃的皮可以吃吗
2025-06-07 11:47:15
1741人阅读
问题描述:(男 ,31岁)杨桃的皮可以吃吗
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
杨桃的皮是可以食用的。杨桃皮含有较多的维生素C和膳食纤维,对人体健康有益。然而,杨桃皮的口感较硬,可能不如果肉柔软多汁,因此有些人可能更倾向于去皮食用。此外,杨桃皮上可能残留农药或细菌,因此在食用前应彻底清洗。对于胃肠功能较弱的人群,建议去皮食用,以减少消化系统的负担。总之,杨桃皮可以食用,但需根据个人口感和健康状况来决定是否去皮。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07
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