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香蕉和桃子可以一起吃吗
2025-06-07 14:47:53
1580人阅读
问题描述:(女 ,20岁)香蕉和桃子可以一起吃吗
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
香蕉和桃子可以一起食用。香蕉含有丰富的钾元素和膳食纤维,有助于维持心脏健康和促进肠道蠕动。桃子则含有多种维生素和矿物质,尤其是维生素C和钾,对增强免疫力和维持电解质平衡有益。两者搭配食用,可以为人体提供多种营养素,促进健康。然而,对于某些特定体质的人群,如对香蕉或桃子过敏的人,应避免同时食用这两种水果。此外,过量食用任何食物都可能导致消化不良,因此建议适量食用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07
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