大众养生网

香蕉和桃子可以一起吃吗

2025-06-07 14:47:531580人阅读

问题描述:(女 ,20岁)香蕉和桃子可以一起吃吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

香蕉和桃子可以一起食用。香蕉含有丰富的钾元素和膳食纤维,有助于维持心脏健康和促进肠道蠕动。桃子则含有多种维生素和矿物质,尤其是维生素C和钾,对增强免疫力和维持电解质平衡有益。两者搭配食用,可以为人体提供多种营养素,促进健康。然而,对于某些特定体质的人群,如对香蕉或桃子过敏的人,应避免同时食用这两种水果。此外,过量食用任何食物都可能导致消化不良,因此建议适量食用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

推荐文章

推荐问答