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吃木瓜粉有哪些健康益处

2025-06-07 15:33:421282人阅读

问题描述:(男 ,28岁)吃木瓜粉有哪些健康益处

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

木瓜粉是一种营养丰富的天然食品,具有多种健康益处。它含有丰富的维生素C、维生素A和抗氧化物质,有助于增强免疫系统,促进皮肤健康。木瓜粉中的木瓜蛋白酶有助于消化,可以改善消化不良症状。此外,木瓜粉中的木瓜碱具有抗炎作用,有助于减轻关节炎等炎症性疾病的症状。木瓜粉还含有植物雌激素,可能对调节激素水平和缓解围绝经期症状有益。然而,木瓜粉并非适合所有人群,如孕妇和某些特定健康状况的人群应在医生指导下食用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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