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糙米薏仁汤有哪些健康益处

2025-06-07 17:05:391193人阅读

问题描述:(女 ,34岁)糙米薏仁汤有哪些健康益处

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

糙米薏仁汤是一种营养丰富的健康饮品,具有多种健康益处。糙米富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于维持消化系统健康,促进肠道蠕动,预防便秘。薏仁含有丰富的蛋白质、维生素B群和矿物质,具有利尿消肿、健脾祛湿的功效,对于改善水肿、增强免疫力等方面具有积极作用。此外,糙米薏仁汤还有助于降低血糖和胆固醇水平,对于糖尿病患者和心血管疾病患者具有一定的辅助治疗作用。长期适量饮用糙米薏仁汤,有助于提高身体健康水平。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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