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甜角的功效与吃法有哪些

2025-06-07 19:45:101341人阅读

问题描述:(女 ,25岁)甜角的功效与吃法有哪些

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

甜角,学名罗望子,是一种具有多种功效的热带水果。它含有丰富的维生素C和多种矿物质,有助于增强免疫力、促进消化和预防贫血。甜角还具有降低血压、抗炎和抗氧化的作用。食用甜角时,可将其去壳后直接食用果肉,或将其制成果酱、果汁等食品。此外,甜角也可与其他食材搭配,如制作甜角炖肉或甜角沙拉等。由于甜角味道酸甜,适量食用有助于增进食欲。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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