驴油食用利弊有哪些

驴油作为一种动物油脂，其食用利弊如下：驴油富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，对心血管健康有益。同时，它含有维生素E和多种微量元素，对皮肤健康和抗氧化有一定作用。然而，驴油热量较高，过量摄入可能导致肥胖和心血管疾病风险增加。此外，驴油中的饱和脂肪酸含量相对较低，长期大量食用可能影响脂质代谢平衡。因此，适量食用驴油对健康有益，但需注意控制摄入量，避免过量。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。