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枸杞原浆有哪些健康益处

2025-06-07 08:58:021696人阅读

问题描述:(女 ,39岁)枸杞原浆有哪些健康益处

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

枸杞原浆是一种富含多种营养成分的健康食品,具有多种健康益处。它含有丰富的抗氧化剂,如β-胡萝卜素、维生素C和E,有助于保护细胞免受自由基损伤,延缓衰老过程。此外,枸杞原浆中的多糖成分能够增强免疫系统,提高身体对疾病的抵抗力。它还含有一定量的铁和锌,对于维持健康的血液和促进新陈代谢具有重要作用。枸杞原浆还有助于改善视力,因为它含有对眼睛健康有益的营养成分。综上所述,适量摄入枸杞原浆可以为人体提供多种健康益处。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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