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猪舌胆固醇和脂肪含量高吗

2025-06-07 13:12:151907人阅读

问题描述:(女 ,24岁)猪舌胆固醇和脂肪含量高吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

猪舌作为一种动物内脏,其胆固醇和脂肪含量相对较高。猪舌中的胆固醇含量大约为每100克含有70毫克左右,而脂肪含量大约为每100克含有10克左右。虽然这些数值相对于其他动物内脏如猪肝、猪肾等来说并不算特别高,但仍然需要适量食用,特别是对于需要控制胆固醇和脂肪摄入的人群,如高血脂症患者、肥胖人群等。过量摄入胆固醇和脂肪可能增加心血管疾病的风险。因此,建议在饮食中适量摄入猪舌,并保持均衡的饮食结构。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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