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吃山楂能降血脂吗

2025-06-07 16:44:471545人阅读

问题描述:(女 ,32岁)吃山楂能降血脂吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

山楂作为一种常见的食物,其含有的多种活性成分,如山楂酸、黄酮类化合物等,已被多项研究证实具有调节血脂的作用。这些成分能够通过增加胆固醇排泄、抑制胆固醇合成以及改善脂质代谢等途径,对降低血脂水平产生积极影响。然而,山楂的降血脂作用并非立竿见影,需要长期适量食用,并结合健康的生活方式和均衡的饮食结构,才能发挥其潜在的健康益处。此外,对于血脂异常的患者,应在医生指导下进行综合治疗,包括合理饮食、适量运动以及必要时的药物治疗。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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