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鳝血和鸡蛋能一起吃吗

2025-06-07 11:01:491689人阅读

问题描述:(女 ,36岁)鳝血和鸡蛋能一起吃吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

鳝鱼血和鸡蛋可以一起食用。鳝鱼血富含蛋白质、微量元素和维生素,而鸡蛋则是优质的蛋白质来源,两者搭配食用可以提供丰富的营养。然而,需要注意的是,鳝鱼血和鸡蛋的胆固醇含量较高,因此对于高胆固醇血症患者或心血管疾病患者,应适量食用或避免过量摄入。此外,鳝鱼血和鸡蛋在烹饪时应确保充分加热,以避免食物中毒的风险。总的来说,鳝鱼血和鸡蛋的组合对大多数人来说是安全且有益的。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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