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咖啡和左旋肉碱能一起喝吗

2025-06-07 07:17:131219人阅读

问题描述:(女 ,31岁)咖啡和左旋肉碱能一起喝吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

咖啡和左旋肉碱可以一起饮用。左旋肉碱是一种氨基酸衍生物,主要作用是促进脂肪酸的氧化分解,有助于脂肪代谢。咖啡主要成分是咖啡因,具有提神醒脑、增加代谢率的作用。两者同时摄入,理论上可以增强脂肪代谢效果。然而,需要注意的是,个体差异较大,部分人可能对咖啡因敏感,过量饮用咖啡可能导致心悸、失眠等不良反应。因此,建议根据自身情况适量饮用,并在医生指导下使用左旋肉碱。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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