蒌蒿,学名为Artemisiaselengensis,属于菊科蒿属植物,是一种可食用的野生蔬菜。其嫩茎叶可作蔬菜食用,具有独特的香气和口感,常被用于凉拌、炒食或作为火锅食材。蒌蒿含有丰富的营养成分,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等,对人体健康具有一定的益处。然而,由于个体差异,部分人群可能对蒌蒿存在过敏反应,因此在食用前应谨慎评估个人体质。此外,蒌蒿作为一种食材,其食用量应根据个人饮食习惯和健康状况适量摄入,避免过量。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07