南瓜子，学名Cucurbitapepo，其功效主要表现在驱虫、抗炎、抗氧化等方面。南瓜子中富含的南瓜子氨酸具有显著的驱虫作用，尤其对蛔虫、绦虫等寄生虫有良好的杀灭效果。同时，南瓜子中的抗氧化成分有助于清除体内自由基，降低氧化应激，对心血管健康具有一定的保护作用。此外，南瓜子还具有抗炎作用，可能对某些炎症性疾病有辅助治疗作用。然而，南瓜子并非适合所有人群，如过敏体质者应避免食用。在食用南瓜子时，应注意适量，过量可能导致消化不良等不良反应。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
2025-06-07
