冬瓜鸡蛋汤有哪些健康益处

冬瓜鸡蛋汤是一种营养丰富的健康汤品。冬瓜含有多种维生素和矿物质，具有利尿消肿、清热解毒的功效，有助于降低血压和胆固醇。鸡蛋是优质蛋白质的来源，含有人体必需的氨基酸，易于消化吸收，同时富含卵磷脂，对大脑和神经系统有益。两者搭配，既能补充营养，又能增强免疫力，适合各个年龄段的人群食用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。