锡兰红茶有哪些健康益处

锡兰红茶，产自斯里兰卡，以其独特的风味和健康益处而闻名。它富含抗氧化剂，特别是茶多酚，有助于降低心脏病和某些癌症的风险。锡兰红茶中的儿茶素能够提高新陈代谢，有助于体重管理。此外，它还含有氟化物，有助于牙齿健康，预防蛀牙。红茶还有助于改善大脑功能，提高注意力和警觉性。适量饮用锡兰红茶，可以作为一种健康的饮品选择，为日常饮食增添风味的同时，也带来一定的健康益处。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。