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老白茶有哪些健康益处

2025-06-07 19:08:081502人阅读

问题描述:(女 ,22岁)老白茶有哪些健康益处

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

老白茶是一种经过长时间自然陈化的白茶,具有多种健康益处。它富含抗氧化剂,有助于抵抗自由基,减缓细胞老化,预防慢性疾病。老白茶还有助于降低血压和胆固醇水平,改善心血管健康。此外,它含有的微生物代谢产物,如茶多酚和茶黄素,能够调节肠道菌群,促进消化健康。老白茶还具有抗炎作用,有助于减轻炎症性疾病的症状。长期适量饮用老白茶,可以提高身体免疫力,促进整体健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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