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淡盐水有哪些健康益处

2025-06-07 15:52:491210人阅读

问题描述:(男 ,22岁)淡盐水有哪些健康益处

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

淡盐水作为一种简单的家庭疗法,具有多种健康益处。首先,它可以帮助调节体内电解质平衡,特别是在剧烈运动或大量出汗后,有助于补充流失的盐分。其次,淡盐水具有轻微的抗菌作用,可以用来漱口,减少口腔细菌,预防口腔疾病。此外,淡盐水还可以促进消化,帮助缓解便秘。对于皮肤而言,淡盐水可以用于清洁伤口,减少感染风险。然而,需要注意的是,高血压患者应谨慎使用,因为过多的钠摄入可能会加重病情。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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