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吃豆糁对人体有害吗

2025-06-07 20:29:2311828人阅读

问题描述:(男 ,24岁)吃豆糁对人体有害吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

豆糁,即绿豆粉,通常由绿豆研磨而成,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。适量食用豆糁对人体有益,可以帮助补充营养、增强免疫力。然而,过量食用豆糁可能会导致消化不良、腹胀等不适症状。此外,对于某些特定体质的人群,如肾功能不全患者,过量摄入豆糁可能加重肾脏负担。因此,建议根据个人健康状况和营养需求适量食用豆糁,以确保健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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