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鸽子汤有哪些健康益处

2025-06-07 14:51:0413337人阅读

问题描述:(男 ,39岁)鸽子汤有哪些健康益处

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

鸽子汤是一种营养丰富的汤品,具有多种健康益处。它富含优质蛋白质,有助于肌肉生长和修复。鸽子肉中的氨基酸组成与人体需求相近,易于消化吸收。此外,鸽子汤还含有多种维生素和矿物质,如维生素A、B族维生素和铁、锌等,对增强免疫力、促进新陈代谢和维持神经系统健康有积极作用。鸽子汤还具有滋补作用,对于病后恢复、孕妇和老年人等特殊人群具有较好的营养价值。适量食用鸽子汤,可以为身体提供必要的营养,促进健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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