白芸豆咖啡何时饮用效果最佳

白芸豆咖啡作为一种健康饮品，其最佳饮用时间应在早餐后或午餐后。早餐后饮用有助于提神醒脑，提高工作效率；午餐后饮用则有助于消化，促进新陈代谢。此外，白芸豆咖啡中的白芸豆提取物具有抑制淀粉吸收的作用，因此，餐后饮用可以减少热量摄入，对于控制体重和维持健康体重具有一定的辅助作用。需要注意的是，饮用白芸豆咖啡时，应避免空腹饮用，以免对胃肠道造成刺激。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。