天天喝拿铁对身体有何影响

长期每日饮用拿铁可能会对身体健康产生一定影响。首先，拿铁中含有较高量的咖啡因，过量摄入可能导致心悸、失眠、焦虑等不良反应。其次，拿铁中的糖分和热量较高，长期大量饮用可能增加肥胖、糖尿病等慢性疾病的风险。此外，拿铁中的牛奶成分可能对乳糖不耐受者造成不适。因此，建议适量饮用拿铁，并注意保持饮食平衡，避免过度依赖咖啡因和高糖饮品。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。