山药玉米糊有哪些功效和禁忌

山药玉米糊是一种营养丰富的食物，具有健脾益肾、益气养阴的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是平补脾胃的药食两用之品。玉米含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘。然而，山药玉米糊并不适合所有人，如糖尿病患者、消化不良者以及对山药或玉米过敏的人群应避免食用。此外，山药玉米糊不宜过量食用，以免引起消化不良。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。