吃米线有哪些健康影响

米线作为一种传统食品，适量食用对健康有益。它富含碳水化合物，能为人体提供能量，同时含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质。然而，过量食用米线可能导致热量摄入过多，增加肥胖风险。此外，米线在加工过程中可能添加食品添加剂和防腐剂，长期大量食用可能对肝脏和肾脏造成负担。因此，建议适量食用米线，并注意搭配新鲜蔬菜和水果，以保持均衡饮食。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。