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喝蜂蜜水会上火吗

2025-06-07 09:33:501114人阅读

问题描述:(男 ,37岁)喝蜂蜜水会上火吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

蜂蜜水作为一种常见的饮品,其性质温和,具有润肠通便、滋阴润燥的功效。适量饮用蜂蜜水一般不会导致上火。然而,每个人的体质不同,对蜂蜜水的反应也有所差异。对于部分体质偏热的人群,过量饮用蜂蜜水可能会导致上火现象,表现为口干舌燥、便秘等。因此,建议根据个人体质适量饮用蜂蜜水,避免过量摄入。如有上火症状,应减少蜂蜜水的摄入量,并增加蔬菜、水果等清淡食物的摄入,以平衡体内阴阳。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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