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过量吃草莓有哪些坏处

2025-06-07 17:21:591559人阅读

问题描述:(女 ,31岁)过量吃草莓有哪些坏处

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

过量食用草莓可能会导致一些健康问题。草莓中含有较多的草酸,过量摄入可能增加尿路结石的风险,尤其是对于有结石体质的人群。此外,草莓中的糖分较高,过量食用可能对血糖控制不利,尤其是糖尿病患者需要谨慎。草莓还可能导致过敏反应,如皮疹、呼吸困难等,对于过敏体质的人群应避免过量食用。因此,适量食用草莓对健康有益,但过量摄入可能会带来上述健康风险。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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