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草莓是上火还是下火

2025-06-07 19:33:461149人阅读

问题描述:(男 ,40岁)草莓是上火还是下火

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

草莓作为一种常见的水果,其性质偏凉,因此通常被认为具有清热解暑、生津止渴的功效,可以视为一种下火的食物。草莓含有丰富的维生素C、水分以及多种微量元素,有助于增强人体免疫力,促进新陈代谢。适量食用草莓,对于缓解因内热引起的口干舌燥、咽喉不适等症状具有一定的帮助。然而,由于草莓性凉,体质虚寒的人群应适量食用,以免引起腹泻等不适症状。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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