大众养生网

吃干奶粉不冲水有何影响

2025-06-07 10:48:221146人阅读

问题描述:(男 ,20岁)吃干奶粉不冲水有何影响

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

食用干奶粉而不加水可能会对消化系统造成负担,因为干奶粉的密度和质地与液体奶粉不同,直接食用可能导致消化不良。此外,干奶粉中的营养成分不易被人体充分吸收,因为水分可以帮助溶解和分散奶粉中的营养成分,使其更容易被肠道吸收。长期食用干奶粉而不加水,可能会影响营养摄入和健康。因此,建议按照奶粉包装上的指示,将奶粉与适量的水混合,以确保营养的充分吸收和消化。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

推荐文章

推荐问答