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花生油含胆固醇吗
2025-06-07 20:37:03
1059人阅读
问题描述:(男 ,30岁)花生油含胆固醇吗
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
花生油是一种常见的食用油,其主要成分是脂肪酸,包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。花生油中不含有胆固醇。胆固醇主要存在于动物性食品中,如肉类、蛋类和乳制品等。花生油中的不饱和脂肪酸对人体健康有益,可以帮助降低血液中的胆固醇水平。因此,花生油是一种较为健康的食用油选择。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07
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