茶水泡枸杞喝有哪些好处

茶水泡枸杞饮用具有多种益处。枸杞子含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C、硒及黄酮类化合物等，这些成分有助于增强免疫力、抗氧化、保护视力和肝脏功能。同时，枸杞子还具有调节血糖、降低血压和改善血液循环的作用。茶叶中的茶多酚、儿茶素等成分具有抗炎、抗菌和提神醒脑的效果。两者结合，可以相辅相成，共同促进健康。然而，需要注意的是，枸杞子和茶叶的性质不同，枸杞子性温，茶叶性凉，因此，体质不同者应适量饮用，以免引起不适。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。