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160cm、48kg的女生算胖吗
2025-06-07 17:06:13
1332人阅读
问题描述:(女 ,31岁)160cm、48kg的女生算胖吗
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
根据世界卫生组织(WHO)的体质指数(BMI)标准,160cm、48kg的女性的BMI为18.7,属于正常范围。BMI是衡量体重与身高比例的指标,正常范围为18.5-24.9。因此,这位女性并不胖,体重处于健康水平。然而,BMI并非衡量健康的唯一标准,还需结合其他因素如体脂率、肌肉量等综合评估。建议保持均衡饮食和适量运动,以维持健康体重和良好的身体状态。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07
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