一天吃一顿饭会瘦吗

一天只吃一顿饭可能会导致体重下降，因为摄入的热量减少，身体可能会消耗储存的脂肪来补充能量。然而，这种饮食习惯并不利于健康，因为它可能导致营养不良、新陈代谢减缓、肌肉流失和免疫力下降。长期来看，这种饮食模式可能会导致身体机能受损，增加患病风险。因此，建议采取均衡的饮食和适量的运动来实现健康的体重管理。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。