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黄苦荞茶有哪些健康益处
2025-06-07 07:53:12
14308人阅读
问题描述:(女 ,25岁)黄苦荞茶有哪些健康益处
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
黄苦荞茶是一种营养丰富的健康饮品,具有多种健康益处。它富含黄酮类化合物,具有抗氧化作用,有助于清除体内自由基,保护细胞免受损伤。此外,黄苦荞茶还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道健康,预防便秘。它还含有一定量的矿物质和维生素,有助于维持正常的生理功能。适量饮用黄苦荞茶,可以为身体提供多种必需营养素,促进健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07
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