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羊奶果有哪些健康益处
2025-06-07 11:35:22
1599人阅读
问题描述:(男 ,28岁)羊奶果有哪些健康益处
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
羊奶果,学名酸浆,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、氨基酸、矿物质等营养成分。其具有抗氧化、增强免疫力的作用,有助于预防感冒和感染。同时,羊奶果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善便秘。此外,羊奶果还具有利尿、消肿的功效,对于高血压和心血管疾病患者具有一定的辅助治疗作用。适量食用羊奶果,可以为人体提供多种必需营养素,促进健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07
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