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醋泡姜有哪些健康益处

2025-06-07 09:32:3611688人阅读

问题描述:(男 ,28岁)醋泡姜有哪些健康益处

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

醋泡姜是一种传统的食疗方法,具有多种健康益处。生姜本身含有丰富的姜辣素,能够促进血液循环,增强免疫力,同时具有抗炎和抗氧化作用。醋则含有醋酸,有助于消化,减轻疲劳,并且能够抑制体内自由基的生成。两者结合后,醋泡姜能够促进胃肠蠕动,改善消化功能,对于缓解胃部不适、增强食欲具有一定的效果。此外,醋泡姜还有助于预防感冒和缓解感冒症状,对于提高身体抵抗力和减轻炎症反应也有一定的帮助。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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