无油大米锅巴热量是多少

无油大米锅巴的热量相对较低，每100克大约为350千卡。由于无油大米锅巴在制作过程中未添加油脂，因此其热量主要来源于大米本身所含的碳水化合物。此外，大米锅巴在烘烤过程中水分减少，使得其热量密度相对较高。然而，由于其低脂肪、低糖的特性，适量食用无油大米锅巴可以作为健康零食的选择，但应注意总体热量摄入，以维持均衡饮食。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。