西瓜有哪些功效与作用

西瓜含有丰富的水分和多种营养成分，具有清热解暑、生津止渴的功效。西瓜中的氨基酸、维生素和矿物质等成分有助于增强机体免疫力，促进新陈代谢。此外，西瓜还具有利尿消肿的作用，可以帮助排除体内多余水分，减轻肾脏负担。西瓜中的番茄红素等抗氧化物质，有助于预防心血管疾病和某些癌症。然而，西瓜性寒，脾胃虚寒者应适量食用，以免引起腹泻等不适。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。