长期喝奶茶有哪些健康风险

长期饮用奶茶可能对健康造成多种不利影响。首先，奶茶中的高糖分摄入可能导致肥胖、糖尿病等代谢性疾病的风险增加。其次，部分奶茶含有咖啡因，过量摄入可能引起心悸、失眠等不良反应。此外，奶茶中的奶精成分可能含有反式脂肪酸，长期摄入可能增加心血管疾病的风险。因此，建议适量饮用奶茶，并注意控制糖分和咖啡因的摄入量，以维护身体健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。