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菜花嘌呤含量是多少

2025-06-07 08:21:0311926人阅读

问题描述:(女 ,32岁)菜花嘌呤含量是多少

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

菜花,学名花椰菜,是一种常见的蔬菜,其嘌呤含量相对较低。根据营养学研究,每100克菜花中嘌呤含量大约在3.1毫克左右。由于嘌呤含量较低,菜花适合痛风患者食用,可以作为低嘌呤饮食的一部分。然而,需要注意的是,不同个体对嘌呤的代谢能力存在差异,因此,痛风患者在饮食选择上应遵循医生的建议,并结合自身情况合理调整。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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