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橙子会上火吗

2025-06-07 13:35:1711844人阅读

问题描述:(男 ,34岁)橙子会上火吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

橙子作为一种水果,其性质偏凉,含有丰富的维生素C和水分,通常不会导致上火。相反,橙子具有清热生津、润肺止渴的功效,对于缓解因干燥引起的咽喉不适和咳嗽有一定的帮助。然而,任何食物过量食用都可能对身体产生不良影响,橙子也不例外。过量食用橙子可能会导致胃酸分泌过多,引起胃部不适。因此,建议适量食用橙子,以保持营养均衡,避免因过量摄入而对身体造成不必要的负担。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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