虾干含有哪些营养成分

虾干是一种富含多种营养成分的食品，其中含有丰富的蛋白质，是人体必需氨基酸的良好来源。它还含有多种维生素，如维生素A、B族维生素和维生素E，这些维生素对于维持身体健康和增强免疫力具有重要作用。此外，虾干中还含有钙、磷、钾等矿物质，对于骨骼健康和心脏功能至关重要。虾干中的不饱和脂肪酸，如Omega-3脂肪酸，对心血管健康有益。这些营养成分共同作用，有助于促进人体健康和预防疾病。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。