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烤鸡腿热量高吗

2025-06-07 10:17:251804人阅读

问题描述:(男 ,25岁)烤鸡腿热量高吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

烤鸡腿作为一种常见的烹饪方式,其热量相对较高。鸡腿本身含有较高的脂肪和蛋白质,经过烤制后,脂肪会进一步增加,导致热量上升。此外,烤制过程中可能使用的调料和油脂也会增加食物的热量。因此,对于需要控制热量摄入的人群,如减肥者或糖尿病患者,应适量食用烤鸡腿,并注意整体饮食平衡。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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