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冰糖银耳燕窝有哪些功效与作用

2025-06-07 21:38:2512693人阅读

问题描述:(女 ,30岁)冰糖银耳燕窝有哪些功效与作用

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

冰糖银耳燕窝是一种传统的滋补食品,具有多种功效与作用。首先,它能够滋阴润肺,对于缓解咳嗽、干咳等症状有一定的帮助。其次,燕窝中的蛋白质和氨基酸有助于增强免疫力,提高人体抵抗力。此外,银耳含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘。同时,燕窝还具有美容养颜的作用,能够滋润皮肤,延缓衰老。综上所述,冰糖银耳燕窝是一种营养价值高、功效全面的滋补品。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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