降压水果有哪些

高血压患者可以通过食用一些水果来辅助降低血压。这些水果包括但不限于：香蕉，含有丰富的钾元素，有助于平衡体内钠含量，从而降低血压；橙子，富含维生素C和钾，有助于血管健康；猕猴桃，含有丰富的维生素C和钾，有助于降低血压；苹果，含有的纤维和抗氧化剂有助于降低血压；以及西瓜，含有的氨基酸L-瓜氨酸有助于血管舒张，降低血压。这些水果的摄入应作为健康饮食的一部分，而不是替代药物治疗。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。