石茶饮用有哪些健康益处

石茶饮用具有多种健康益处。首先，它富含微量元素和矿物质，有助于增强人体免疫力，预防疾病。其次，石茶中的抗氧化成分可以清除体内自由基，延缓衰老，保护心血管健康。此外，石茶还具有利尿、解毒、降脂等作用，有助于改善消化系统功能，促进新陈代谢。长期适量饮用石茶，可以提高人体抗氧化能力，预防慢性疾病，对维护人体健康具有积极作用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。