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大蒜发芽后能否食用

2025-06-07 19:44:241261人阅读

问题描述:(女 ,33岁)大蒜发芽后能否食用

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

大蒜发芽后仍然可以食用。大蒜发芽过程中,其内部营养成分会发生变化,部分营养成分会转移到新生长的蒜苗中,但剩余的大蒜仍然含有一定量的营养成分,对人体无害。发芽的大蒜可能口感和风味有所改变,但并不会产生有害物质,因此可以放心食用。然而,如果大蒜发芽后出现发霉、变色或有异味等异常情况,则不建议食用,以免对健康造成不良影响。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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