喝茶能刮油是真的吗

喝茶是否能刮油这一说法并不准确。茶叶中含有的茶多酚、儿茶素等成分具有一定的抗氧化作用，能够帮助人体清除自由基，促进新陈代谢。同时，茶叶中的咖啡因能够刺激胃酸分泌，增强消化功能。然而，喝茶并不能直接“刮油”，即减少体内脂肪。减肥和控制体重需要通过均衡饮食、适量运动等综合措施来实现。喝茶可以作为健康生活方式的一部分，但不应过分依赖其减肥效果。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。