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甲鱼和鸡炖汤有什么健康益处

2025-06-07 08:56:141259人阅读

问题描述:(男 ,34岁)甲鱼和鸡炖汤有什么健康益处

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

甲鱼和鸡炖汤是一种营养丰富的食疗方。甲鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和多种氨基酸,具有滋阴补肾、养血生精的功效,对于增强免疫力、改善贫血有一定的帮助。鸡肉富含优质蛋白质和多种维生素,能够补充人体所需营养,增强体质。两者搭配炖汤,不仅味道鲜美,而且能够相互补充营养,对于改善体质、增强抵抗力具有一定的健康益处。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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